Beneficios de la aromaterapia
Cualquier sesión terapéutica se convierte en el oasis necesario en medio de un día a día marcado por el estrés. La aromaterapia y otras técnicas son recomendables para recargar pilas, además de prevenir la sobrecarga y lo que de ella puede derivarse. Se trata de valerse de aquello que concentra una gran energía natural, como son los aceites esenciales, especialmente los que tienen un nivel alto de concentración. Así pues, el uso de la aromaterapia es recomendable para evitar los efectos del estrés, pero también de la ansiedad, el insomnio o la depresión.